体の正しい感覚（ニュートラル）を得るために必要なこと①

前回は良い姿勢についてお伝えしましたが、今回はその良い姿勢（ニュートラル）の感覚を得るために何が必要かをお伝えしていきます。 　 … 続きを読む 体の正しい感覚（ニュートラル）を得るために必要なこと①

ShanTi / 大阪・本町にあるピラティスとコンディショニングのプライベートサロン
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