Approach
ShanTiのアプローチ方法
ピラティス
筋肉をバランスよく鍛えて脳とカラダに正しい体の使い方を学習させていき、悪い動きのクセを治して動きの質や姿勢・ボディラインを良くしていきます。
5Lアスリートトレーニング
さまざまなスポーツに特化した動きに対して根本的な体の土台からスキルアップのために必要な運動ポイントをお伝えしていき最短でパフォーマンスを高めていくためのトレーニングです。
5Lバランス調整
5つの動きに対応している背骨をソフトなタッチで整えてカラダの運動感覚を高めていく方法です
感覚運動科学アプローチ
脳へのインプットである視覚・前庭覚（三半規管など）・体性感覚（皮膚の感覚など）の能力を高めることで脳と感覚神経、運動神経の連携を良くしていくためのアプローチです。
IMAC
可動域と経絡を通して筋肉や内臓、それ以外の全身状況を把握していき全身の調整をしていく評価方法です。
クラシカルオステオパシー
腕や脚の関節、背骨を使って筋肉や脳・神経の活性を促したり、全身の血液・リンパの循環を良くして生理機能を高めていく療法です。
モラリス・メソッド®︎
筋膜や内臓が緩んでいくように触れていくことで、体全体の動きも変化していきます。体の内側からリラックスできるようにしていく施術です。
東洋医学整体・臓活セラピー
東洋医学と五臓アロマを使って根本的な内臓の不調を見つけ出して内臓からくる体の緊張を内側から調えていく施術です。
ソースポイントセラピー®︎
体を包むエネルギーの巡りが活性化して緊張が解放されていきます。体全体が落ち着き、リラックスしていくことで『自分らしさ』を取り戻していく施術です。
東洋栄養コンサルティング&
アドバイス
『食事』を東洋医学と栄養学の両面から本当の意味で1人ひとりに合った栄養バランスを提案していきます。